Prävention bedeutet, Erkrankungen zu vermeiden oder zu mindern, bevor sie entstehen oder sich verschlimmern. Die Prävention in der Physiotherapie und Trainingstherapie umfasst Maßnahmen, die auf die körperliche Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit von Menschen jeden Alters abzielen. Dabei werden individuelle Risikofaktoren, Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt.

Zu den Maßnahmen der Prävention in der Physiotherapie und Trainingstherapie gehören zum Beispiel:

• Bewegungsschulung und -beratung

• Haltungsschulung und -korrektur

• Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung

• Stressmanagement und Entspannungstechniken

• Gesundheitsfördernde Lebensstiländerungen

• Funktionelles Training und Sport

• Gelenk- und Wirbelsäulenschutz

• Sturzprophylaxe

• Beckenbodentraining

• Vermeidung von Übergewicht, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen etc.

• Stärkung der körperlichen und mentalen Resilienz durch Training

Prävention in der Physiotherapie und Trainingstherapie ist wichtig, weil sie:

• Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Arthrose, Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Depressionen vorbeugen oder lindern kann

• Die Lebensqualität, die Selbstständigkeit und die Teilhabe am Alltag, im Beruf und der Freizeit verbessern kann

• Die Erwerbsfähigkeit erhalten oder wiederherstellen kann

• Die Kosten für das Gesundheitswesen reduzieren kann

Wenn du mehr über Prävention in der Physiotherapie und Trainingstherapie erfahren oder einen individuellen Präventionskurs buchen möchtest, kontaktiere mich gerne per Mail. Ich freue mich auf dich!

Als Unternehmer oder Geschäftsinhaber kann ein mögliches Präventionsprogramm als Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für dich und dein Team abgerechnet werden und ist somit steuerlich vorteilhaft.

Ansonsten ist es eine private Dienstleistung, die unter bestimmten Voraussetzungen von der privaten Krankenkasse oder eigenständig finanziert werden kann.

Bei genaueren Infos, melde dich gern per Mail bei mir. Ich helfe dir gern!